Секс вреден для давления
Гипертония и секс
Тем, кто перенес серьезное сердечное заболевание, непросто бывает вернуться к повседневным делам. Какую пищу мне можно есть и от какой лучше отказаться? Не противопоказан ли мне спорт? И если нет, то все ли виды тренировок разрешены? Эти вопросы я постоянно слышу от пациентов, проходящих реабилитацию, например, после инфаркта. Их неуверенность вполне объяснима: если мотор, обеспечивающий работу организма, уже выходил из строя, после починки нам едва ли захочется снова его ломать.
По уровню физической нагрузки секс сравним с бегом с трусцой, потому он способен навредить при наличии в анамнезе ряда хронических болезней, сообщил врач-терапевт, пульмонолог Олег Абакумов. В беседе с «Лентой. Как отметил врач, международные исследования доказали, что регулярные физические нагрузки, к которым можно отнести занятия сексом, хотя бы дважды в неделю существенно снижают риск сердечного приступа.
Наш эксперт - к. Не опасно ли при повышенном давлении заниматься сексом? А в период ремиссии секс-нагрузки гипертоникам очень даже полезны! Американские ученые доказали, что поцелуи, нежные ласки и прикосновения друг к другу нормализуют артериальное давление, сосуды расширяются, и мозг лучше снабжается кровью. Единственный совет: при половом акте попробуйте выбирать позы, чтобы голова не свешивалась вниз чтобы не создавать прилив крови к голове и лишнюю нагрузку на сосуды мозга. Факторы риска — наследственность и полнота?
