Йога секс йоги онлайн
Сегодня йога — это не только занятия для духовно продвинутых, но и важная часть альтернативной терапии. Всё чаще доктора, психотерапевты и сексологи советуют своим пациентам заниматься йогой. Ряд исследований, из которых важнейшим является эксперимент по выявлению взаимосвязи между либидо и духовными практиками, показал, что качество секса можно увеличить в десять, а то и в сто раз.
Экспресс-йога · 20 занятий · 15 мин
Отчего разные виды традиционной йоги так различаются в подходах к теме секса и сексуальности? Может ли качество секса измениться с приходом йоги в нашу жизнь? И в каком направлении развивать сексуальность нам, йогам XXI века? Йога поможет не только привести мышцы в тонус, развить гибкость и обрести душевное спокойствие. Занятия йогой — это ещё и возможность удивить своего партнера в сексе.
Идем дальше. В йоге сексуального Союза раз мы изучаем эту тему нужен еще и третий принцип йоги - обет отказа от страданий, обет помощи. Так вот, либо секс для продолжения рода, либо для познания, либо в качестве служения.
Йога оргазма направлена на высвобождение мышечного и эмоционального напряжения, развитие глубинной чувствительности зон таза и интимных мышц. Уходят зажатость и скованность с бедер, таза и поясницы, тело обретает гибкость и пластичность. Вы лучше узнаете свое тело, повысите уровень сексуальной удовлетворенности, станете еще привлекательнее и сексуальнее в глазах противоположного пола. Невыраженные эмоции, физическое напряжение, стрессы, неудовле- творенность в сексуальной сфере рождают мышечные блоки, которые у женщин концентрируются в зонах таза, ног, поясницы.